課程編號: 74C097257

課程名稱: 全面纖體護理證書(資歷架構第3級)

Certificate in Comprehensive Body Slimming (QF Level 3)

本課程已列入資歷架構認可的第三級資歷

持續進修基金課程編號: 74C097257

資歷架構營辦者編號: 74C083885

資歷名冊登記號碼: 16/000170/L3

登記有效期: 1/2/2016-31/1/2021

本課程已加入持續進修基金可獲發還款項課程名單內

(注 : 此乃能力標準說明 – 美容及美髮業之課程)

入讀資格:

• 中三程度及成功修畢300小時美容護理課程，例如《專業美容護理證書(資歷架構第2級)》或同等 (無相關工作經驗者)；或
• 最少1年全職從事美容業及相關技巧經驗；及擁有資歷架構2級認可資歷或同等資歷 (具相關工作經驗者)

總學時: 250小時 (上課學時:135 + 自學學時: 115)

學分: 25

學費: $21,800

全日班: 10:00-1:00, 2:30-5:30

早班: 10:00-1:00

午班: 2:30-5:30

晚班: 7:00-10:00

課程大綱︰

A 認識基礎營養學

• 實用營養學︰

三大營養素之代謝、維他命全觀、礦物質與微量元素、水/電解質與水平衡‧認識各類營養及功能、食物營養與健康的關係、認識最新食物金字塔

• 營養與體重管理︰

何謂新陳代謝、基礎代謝率之測定、卡路里及熱量之計算、營養補充品

• 營養及消化

認識消化系統各器官之結構及功用、消化系統常見的疾病及問題、解構各種消化液之功用及所含之酵素

B 瞭解營養與健康的關係

• 營養與健康的關係

自由基與老化的關係、抗老化劑的主要食物及每日建議劑量

• 營養生命之旅

不同年齡對營養的不同需求‧素食者與全素者之營養需求、懷孕/哺乳/嬰兒/青少年/成人及老年人之需求、每日建議攝取量

• 食物標籤與有機食品

何謂有機食品、何謂基因改造食品、對不同食物標籤作解碼、食物標籤陷阱

• 食物加工及安全

食品加工方法、食物加工對營養之影響食物加工與食物衛生

• 食物健康選擇

何謂均衡飲食、健康烹調法、出外飲食秘方

• 運動與體重管理

運動對控制體重的效能、基本纖體運動指導

• 不當體重管理的影響

過度節食所引發之健康問題、營養不良與進食失調、暴食與厭食症、進食失調之醫治及管理

C 進行各種纖體護理

• 生理與解剖

肌肉系統、淋巴系統、呼吸系統、生殖系統、骨骼系統、神經系統、消化系統、血液循環系統、內分泌系統、泌尿系統

• 體態診斷

體態分析及身體量度、體操與體態矯正、姿勢及運動治療腰酸背痛、常見的身材瑕疵、身體護理記錄表、體態護理的前奏

• 熱療法

桑拿及蒸氣浴、‧蠟治療法、紅外線治療、水療及香熏治療法、熱氈酵素催迫法

• 電療法

電子感應結實肌肉儀、陰陽電離子微電治療儀、G5震盪推脂儀、全身淋巴排毒儀

• 業務架構及守則

纖體護理中心專業守則、客人資料記錄、與顧客溝通之技巧、環境衛生、纖體護理中心基本條例、基本與特殊設施

D 進行香熏按摩

• 香熏按摩的基本知識

概念和歷史、使用方法和功效、香熏精油萃取方法、香熏油類別及特性、調配按摩油技巧及注意事項、香熏精油安全守則及禁忌、各種基礎油特性及用途

• 香熏按摩技巧

香熏按摩因不同年齡、身體部位而使用適量的香熏精油及底油、香熏淋巴按摩(全身、頭部、面部)

• 瑞典式身體按摩

按摩于生理上的效應、不同按摩產品的應用、按摩動作的運用及禁忌、瑞典式全身按摩法、手作按摩及儀器按摩的運用

• 瑞典式按摩技巧

全身按摩手法(腿部、手部、肩膊、背部、腹部、胸部、臀部) 、舒緩頭痛按摩手法、手作減肥推脂按摩法

完成課程，學員可考取國際認可專業試 (另需繳付考試費) ：

ITEC Certificate in Diet and Nutrition for Complementary Therapists

ITEC Diploma in Body Treatments

CIBTAC Diet & Nutrition Diploma

CIBTAC Body Massage Diploma

CIBTAC Body Therapy Diploma

報名及查詢：

地址：4-7/F, 9/F, Grand Right Centre, 10 Cameron Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon, Hong Kong

電話/傳真：2739 8833/ 2735 7707

電郵：[email protected]

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